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제목: 여러부우우우운.. 운동합시다...
이름: 김진회 * http://stujimi.net

등록일: 2007-03-14 09:40
조회수: 1485 / 추천수: 174

pw_AA008.jpg (126.2 KB)

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어느 죽음
pentax Me / pentax FA43mm f1.9 / 2007.03.01 / 인천 북성동
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어제 아침..
출근전 샤워를 하는데 ..
늘 그렇듯이.. 코를 슬쩍 풀었죠...

갑자기..
코에서 주루루룩.. 쏟어지는 피
--;
...
근 10년 만에 처음보는 코피더군요

요즘 운동 부족으로 피곤한가 보네라는 생각이 들었죠..

어제밤도 야근 끝내고 사무실 사람들과 .. 가볍게 맥주 한잔 마시고 집에 가서 쉬었는데

오늘 아침..
샤워 끝내고.. 수건으로 닦다보니..
..
코피가 살짝 묻어 나네요..

휴지로 막을 정도는 아니어서..
슬쩍 닦고 말았는데..

--;

이거.. 운동 부족 이란걸 확실하게 느끼겠더군요

피곤을 몰아내는 방법은
건강한 정신에 건강한 육체를 만드는 수밖에 없을 듯..

..

이제 다시 자전거 출근해야 겠어요.. ^^;

..

여러분도 운동~ 하세요~~~~



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박수경

저도 오늘은 좀 나가보려구요.

2007-03-14
10:54:27

김현정

저런...많이 피곤하셨나봐요.
우리 삶에서 많은 것이 중요하지만 그 바탕은
건강이겠죠!!
열심히 운동하고 좋은 음식많이 드세요^^

2007-03-14
14:43:57

구자현

이제 날씨가 조금씩 풀리니까 자전거도 괜찮을 것 같습니다....
코스가 얼말나 되지요?

2007-03-14
16:30:40

편성범

글세요 코피낫다고해서 운동이 올바른 처방이 될까요?
극약처방입니다.
김진회님 쪽지가요

2007-03-14
16:47:44

김진회

대략 집에서 자전거 타구서 1시간 정도구요..
..
편성범님..
ㅋㅋㅋ..
이번주는 금요일까지만 편안하게 출퇴근하고..
담주 월요일부터 자전거 출퇴근 하려구요
어차피 이번주 월요일부터 자전거 출퇴근하려고 했으나..
뭐.. 한주 늦춘 정도예요 ^^;

2007-03-14
16:50:23

김진회

ㅋㅋㅋ.. 넵..
건강 관리.. 잘하겠습니다..

2007-03-14
18:01:23

박수경

오옷!! 등산이 그렇게 좋군요:)
등산은.. 제가 갑자기 확 땡기는데요? 히히

2007-03-14
23:03:04

편성범

공기가 나쁜 도시에서의 운동은 운동이 아니라 오염 된 공기를 대신 정화해주는 필터역활만 합니다.
나무많은 산에 등산을 꾸준히 하면 등산한 다음날에도 거뜬한 이유는 살림욕덕입니다. 반대로 공기 않좋은 헬스장에서의 운동은 운동이 아니라 노동이 되어서 신체적으로 근육은 생겨도 몸안의 세포는 계속 산소에 목말라하기 때문에 장기적인 관점에서 보면 등산과 비교가 되지 못합니다. 그렇다고 꼭 등산을 하시라는 말씀은 아니지만 산림욕 효과를 얻을 수 잇는 그런 종류의 운동이 좋을 듯 합니다. 아이 참 무슨 소릴 제가 하고 있느지....그냥 계속 술 쭈욱 드셔보세요 ^^

2007-03-15
10:52:07

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